抜け毛が気になる

hagenai

35歳過ぎてから、突然髪が抜けるようになり、白髪も出てきて焦りました。
このまま抜け毛が止まらずハゲになってしまったらどうしようと深く悩みました。
ハゲにならない為に食生活も気を付けるようになりました。
今までタバコやお酒も好きでしたが、止めました。

野菜を豊富に食べるようになり、海藻類が良いと言われているので、多く食べるようになりました。
40歳になった時に髪が薄いと恥ずかしいなと思い、友人に相談したら同じような悩みを抱えていたらしく、良い育毛シャンプーを紹介してもらいました。
良い匂いのシャンプーだったのでお風呂に入ることが楽しくなりました。
今までよりも時間をかけて育毛シャンプーで洗うようになりました。

髪を乾かすと、なんとなく髪にハリがあるように感じました。
トップにもボリュームがあり、朝に出勤することが楽しくなりました。
これからも使い続けていきたいです。
食生活も健康的になり、体も強くなったような気がします。

コメントを残す